森聖タピフォー

女子大生家庭教師濱中アイ 6 (6)氏家ト全 講談社 2006-06-16by G-Tools

今日で、早寝早起き実施三日目。「０時前就寝、二度寝禁止」がその内容です。 数日前に、ＴＶで夜更かしの弊害を観てから始めました。・・・何度目の決心だろう？ 今後は就寝時間と起床時間を今より早める様ずらしていき、朝型の生活に変えていきたいのです…