2007-05-01から1日間の記事一覧

ビリーズブートキャンプ 4日目

痛ぇ・・・。 応用プログラムの効果か今までの蓄積か、腕・腿・腹が筋肉痛になり動くだけできつかったです。 そのため、今日は休みを入れて明日やろうか、と思わないでもありませんでしたが、今日がひとつの山場、と夕食1時間後の22時ごろ始めました。 2…