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この夏に胃と腸をやられてから、あれこれ健康法に興味を持っている今日この頃。本日は、朝食抜き健康法を試してみました。 そもそも、人間は夕方に食べたものが翌日の午前中の栄養となり、朝食を食べずとも十分活動できる。古来より、起きてすぐ食べることは…