2007-05-03 ビリーズブートキャンプ 6日目 体験 腹筋プログラム2日目。 色々あって、今日は22時50分頃から開始。 やはり、昨日同様ついていけないメニューが幾つかありました。それでも、前回出来なかった動きが数回だけですが出来たりと、僅かですが進歩しているようです。 一晩明けた今、腕以外は筋肉痛をあまり感じなくなりました。 6日目。体重=67,8。ウエスト=85。BMI=23,46。 またも体重が増えてる。夕食後のケーキがいけなかったか? あと1日、頑張ります!